ティーラテは、紅茶の香りとミルクの味わいが楽しめる、スターバックスの人気メニューの一つです。
しかし、豊富なカスタマイズメニューがあるため、何を注文すれば良いのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか?
そこで今回は、元スタバ店員が教える、ティーラテのオススメカスタマイズをご紹介します。(※情報は2025年12月現在のものです)
定番メニューから季節限定メニューまで、幅広いカスタマイズを紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。
スタバティーラテが美味しくなる王道カスタム
コーヒーのイメージが強いスタバですが、実はティーラテもとってもオススメの商品なんです。
ティーラテもコーヒーと同じようにカスタム出来るので、初めての方はもちろん、いつもと違う美味しさを試してみたい方も是非挑戦してみてください!
スタバのティーラテには絶対に外せないオススメカスタムが3種類あります。
これらは全て無料(または一部サービス)で頼めるので、試して見てくださいね。
フォームミルク多め(フォーミー)

まず1つ目が「フォームミルク多め」のカスタムです。
このカスタムは「フォーミー」とも呼ばれ、SNSでも大人気です。
このフォームミルクは、無料で足せる「はちみつ」ととっても良く合うので、甘い味がお好きな方はぜひ、フォーミー+はちみつを試してみてください。(※はちみつはレジでお伝えすればPTRが無料でお入れします!)
全部ミルク(オールミルク)

ホットのティーラテ(ティーバッグ使用の商品)は、通常ミルクとお湯を半分ずつで作りますが、この割合を変更できます。
ここでオススメのカスタムが割合を全部ミルク(ミルク:お湯=10:0 ※茶葉抽出用のごく少量のお湯以外すべてミルク)にするカスタムです。
全部ミルクに変更することにより、コクに深みが増してとっても濃厚なミルクティーを味わうことが出来ます。
一口飲むと最初はミルクの優しいふんわりとした香りと風味が広がり、後から茶葉のキリッとした香りを味わうことが出来ます。
このカスタムはスタバの店員さんの間でもイチオシのカスタマイズのようですよ!
ミルクとお湯の割合は自分好みにオーダーできるので、ぜひ、丁度良い割合を見つけて下さいね!
はちみつ追加(無料)

ラテと相性バツグンなのが「はちみつ追加」です。
はちみつの優しい甘みとほのかな薫りがフォームミルクと見事にマッチしています。現在は衛生面等の観点からコンディメントバーではなく、レジでPTRにお願いして入れてもらうスタイルになっています。
ティーラテの中でも特にアールグレイ ティー ラテがはちみつ追加カスタムにはピッタリです!
はちみつの甘さが柑橘系の風味を引き立てるので、いい香りに癒されながらミルクティーを味わえます!
ティーラテ全種類のおすすめカスタマイズ
では、それぞれのティーラテにぴったり合うカスタマイズを紹介していきます!
①チャイ ティー ラテ
【オーダーシート①:濃厚スパイシー】

・チャイ ティー ラテ(HOT) ・キャラメルソース追加(無料) ・シナモンパウダー追加(無料 ※レジで依頼) ・ホイップ追加(+55円)
→シナモンパウダーのスパイス感がチャイのエキゾチックな薫りを更に引き立ててくれます。そこにキャラメルソースを加えることにより香ばしさが追加され味に深みが出るカスタムになります。またホイップを乗せることでボリュームが出て、おいしさが増しますね!
【オーダーシート②:香ばしヘルシー】

・チャイ ティー ラテ(ICED) ・アーモンドミルクに変更(+55円) ・シナモンパウダー追加(無料 ※レジで依頼) ・シロップ少なめ(無料)
→アーモンドミルクに変更することにより、アーモンドの香ばしい風味がプラスされチャイ独特の甘さとの相性が抜群になります。シロップはあえて少なめにすることで全体のバランスが整い、スッキリ飲みやすい口当たりになります。
【オーダーシート③:衝撃の味体験!?】

・チャイ ティー ラテ(HOT) ・アーモンドミルクに変更(+55円) ・チョコレートソース追加(無料)
→こちらはなんと、焼きそばの味がする!?と巷で噂の不思議なカスタムになります。変わった味を試してみたいという人は、一度挑戦してみてください。
②抹茶 ティー ラテ
【オーダーシート①:超濃厚抹茶チョコ】

・抹茶 ティー ラテ ・ブレべミルクに変更(+55円) ・チョコソース追加(無料) ・抹茶パウダー増量(無料)
→抹茶の渋みを存分に味わうことが出来るカスタマイズです。ブレべミルク(生乳と生クリームを混ぜた超濃厚ミルク)のコクと、チョコレートの苦味がプラスされ、深みのある苦味を堪能できます!
③ほうじ茶 クラシック ティー ラテ
【オーダーシート①:クリーミーほうじ茶】 
・ほうじ茶 クラシック ティー ラテ ・ホワイトモカシロップに変更(無料 ※もともと2種のシロップが入っているため変更可) ・キャラメルソース追加(無料) ・フォームミルク多め(無料 ※ホットの場合)
→ほうじ茶の香ばしさにホワイトモカシロップの濃厚な甘さが合わさることにより、より優しい甘みを楽しめます。キャラメルソースの色もほうじ茶のイメージにピッタリですね!
④イングリッシュ ブレックファスト ティー ラテ
【オーダーシート①:英国風ロイヤルミルクティー】 
・イングリッシュ ブレックファスト ティー ラテ ・アーモンドミルクに変更(+55円) ・ホワイトモカシロップに変更(無料)
→ミルクティー好きにぜひおすすめなカスタマイズです。クリーミーな甘さとナッティーな風味がかけ合わされ、最強のロイヤルミルクティーが完成します。アーモンドミルクは食物繊維も豊富なので、少しヘルシーに楽しめるのもいいですね。
⑤ブラック ティー ラテ(※現在はアイス アール グレイ ティー ラテなどで代用)
【オーダーシート①:チョコミルクティー風】 
・アイス アール グレイ ティー ラテ(またはアイス ブラック ティー ※店舗による) ・ムースフォーム追加(+55円 ※ホット不可商品への追加) ・チョコレートシロップ追加(+55円) ・チョコレートソース追加(無料)
→なんと、ティーラテがチョコミルクティーに大変身!チョコ好きの方は一度試してみてほしい一杯ですね。大人な甘さを楽しめます。
⑥アール グレイ ティー ラテ
【オーダーシート①:チョコトリュフ風】

・アール グレイ ティー ラテ ・チョコレートシロップに変更(無料) ・全部ミルク(無料 ※ホット限定) ・ホワイトモカシロップ1ポンプ追加(+55円)
→チョコトリュフのような贅沢な風味が楽しめるカスタマイズです。アールグレイ特有のベルガモットの香りもありながら、チョコレートの濃厚さも味わえて、本当においしい一杯です。
⑦ゼンクラウド ウーロン ティー ラテ
【オーダーシート①:蜜ウーロンミルクティー】
・ゼンクラウド ウーロン ティー ラテ ・シロップ多め(無料) ・はちみつ追加(無料 ※多めがおすすめ!)
→ミルクティー好きに絶対に飲んでほしい「蜜ウーロンミルクティー」です!シロップ多めにすることで、ゼンクラウドウーロンの爽やかな茶葉の風味を最大限に感じることができます。
ウーロンにはちみつは、実は最高に合う組み合わせなんです。さらにおいしさアップの秘訣は、香りや味が出るまでに時間がかかるので、ティーバッグを入れたまま「7分待つ」こと!(元店員のこだわりです笑)
自分にぴったりの「ミルク変更」ガイド
2025年現在、スタバではミルクの選択肢がさらに増えています。ティーラテのベースを変えるだけで、味わいは劇的に変わりますよ。
- ソイミルク(調製豆乳): ティーの風味を活かしつつ、独特のコクを追加。抹茶やほうじ茶と相性◎
- アーモンドミルク: 香ばしさがプラス。チャイやイングリッシュブレックファストをナッティーに。
- オーツミルク: 穀物由来の優しい甘み。アールグレイと合わせると驚くほどまろやか。
- ブレべ: 牛乳と生クリームが1:1の超濃厚ミルク。デザート感覚で飲みたい時に。
スタバのティーラテを「アイス」でより美味しく飲む方法
以前は「アイスティーラテ」は種類が少なかったのですが、今は多くが定番メニュー化されています!
【おすすめの注文方法】

・「アイス ほうじ茶 クラシック ティー ラテ」などの定番を注文する →現在は最初からアイス用に開発されたメニューがあるので、これが一番美味しいです!
・あえて「アイスティー(ブラック)」にミルクを追加(+55円)する →いわゆる「アイスミルクティー」にしたい場合の裏ワザです。 さらに美味しくするポイントが、『アイスティーとミルクを半分ずつ入れて貰う』こと。何も言わないとミルクが少量になることがあるので、ティーラテ風にしたい時は「ハーフ&ハーフの割合で」と伝えてみてください。
【最新】レジで焦らない!モバイルオーダーでのカスタム術
「レジで長い名前のカスタムを言うのが恥ずかしい…」という方には、公式アプリの「モバイルオーダー」がオススメです。
ヘルシーに楽しむ!ティーラテおすすめカスタム
スタバっておいしいけどカロリーがちょっと、、、と気にされる方もいますよね。そんな方にもぜひ試してもらいたい、ヘルシーなカスタムを紹介していきます。
①ソイ アール グレイ ティー ラテ

・アール グレイ ティー ラテ(HOT/ICE) ・ソイミルクに変更(+55円) ・シナモンパウダー追加(無料 ※レジで依頼)
→ソイミルクの適度なコクに、シナモンのスパイスが効いて満足感を味わえます。お好みではちみつを加えても、優しい甘みで癒されますね。
②低カロリーほうじ茶ティーラテ

・ほうじ茶 ティー ラテ(HOT) ・無脂肪乳に変更(無料) ・シロップ抜き(無料)
→ほうじ茶本来の香ばしさを最大限に楽しみつつ、カロリーを極限まで抑えたカスタムです。
③氷少なめ・ミルク多め

・ティーラテ(ICE)各種 ・氷少なめ(無料) ・ミルク多め(無料)
→冷たすぎず、かつ時間が経っても味が薄まらないので、ゆっくり飲みたい時にぴったりのカスタムです。キャラメルソースを追加(無料)して、デザート感をプラスするのも良いですね。
気になるカスタムは見つかりましたか?スタバに寄った際にはぜひ、自分だけの最高の一杯を試してみてくださいね!