スタバ全メニューのカロリー、タンパク質、脂質、糖質、食物繊維をまとめました
スタバ季節のおすすめドリンクのカロリー
| メニュー | ミルクタイプ | カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| スターバックス ストロベリー フラペチーノ | ミルク | 351 | 4.7 | 12.5 | 55 | 54.4 |
| スターバックス ストロベリー フラペチーノ | 低脂肪タイプ | 337 | 4.7 | 10.7 | 55.4 | 54.7 |
| スターバックス ストロベリー フラペチーノ | 無脂肪乳 | 323 | 4.7 | 8.9 | 55.8 | 55.1 |
| スターバックス ストロベリー フラペチーノ | 豆乳（調製豆乳） | 347 | 4.5 | 13.3 | 52.4 | 51.5 |
| スターバックス ストロベリー フラペチーノ | アーモンドミルク | 330 | 1.4 | 13.2 | 52.1 | 50 |
| スターバックス ストロベリー フラペチーノ | オーツミルク | 348 | 2 | 12.5 | 57 | 55.8 |
| スターバックス ストロベリー フラペチーノ | ブレべ | 527 | 3.5 | 32.7 | 54.9 | 54.2 |
| もっとGOHOBI メロン フラペチーノ® | 318 | 2.1 | 9.9 | 55.6 | 55.2 | |
| スイート ミルクコーヒー | ミルク | 269 | 4.3 | 16.4 | 26.2 | 26 |
| スイート ミルクコーヒー | 低脂肪タイプ | 263 | 4.3 | 15.6 | 26.4 | 26.1 |
| スイート ミルクコーヒー | 無脂肪乳 | 257 | 4.3 | 14.8 | 26.6 | 26.3 |
| スイート ミルクコーヒー | 豆乳（調製豆乳） | 267 | 4.2 | 16.7 | 25.1 | 24.7 |
| スイート ミルクコーヒー | アーモンドミルク | 260 | 2.8 | 16.7 | 25 | 24 |
| スイート ミルクコーヒー | オーツミルク | 268 | 3.1 | 16.4 | 27.1 | 26.6 |
| スイート ミルクコーヒー | ブレべ | 346 | 3.8 | 25.2 | 26.2 | 25.9 |
| GOHOBI メロン フラペチーノ® | 303 | 2.1 | 9.9 | 51.7 | 51.3 | |
| ゆずシトラス＆パッションティー（アイス） | 117 | 0.2 | 0.1 | 29.3 | 28.6 | |
| オリアート™オーツミルクラテ | ミルク変更なし | 331 | 3.8 | 25.4 | 23.8 | 22.2 |
| オリアート™オーツミルクラテ | ミルク | 328 | 12 | 24.4 | 17 | 16.7 |
| オリアート™オーツミルクラテ | 低脂肪タイプ | 288 | 12 | 19.4 | 18.1 | 17.7 |
| オリアート™オーツミルクラテ | 無脂肪乳 | 249 | 12 | 14.4 | 19.1 | 18.8 |
| オリアート™オーツミルクラテ | 豆乳（調製豆乳） | 315 | 11.3 | 26.6 | 9.6 | 8.6 |
| オリアート™オーツミルクラテ | アーモンドミルク | 267 | 2.8 | 26.3 | 8.8 | 4.5 |
| オリアート™オーツミルクラテ | プレべ | 821 | 8.8 | 80.7 | 16.7 | 16.4 |
| オリアート™ゴールデンフォーム™コールド ブリュー | 208 | 5.9 | 13.5 | 17.4 | 16.5 | |
| ピンク フルーツ チアアップ | 106 | 0.2 | 0.1 | 26.4 | 26 | |
| マンゴート ロピカルクリーム フラペチーノ | ミルク | 347 | 3 | 10.3 | 60.6 | 59.5 |
| マンゴート ロピカルクリーム フラペチーノ | 低脂肪タイプ | 341 | 3 | 9.5 | 60.8 | 59.6 |
| マンゴート ロピカルクリーム フラペチーノ | 無脂肪乳 | 334 | 3 | 8.7 | 60.9 | 59.8 |
| マンゴート ロピカルクリーム フラペチーノ | 豆乳（調製豆乳） | 345 | 2.9 | 10.7 | 59.4 | 58.1 |
| マンゴート ロピカルクリーム フラペチーノ | アーモンドミルク | 337 | 1.5 | 10.6 | 59.2 | 57.5 |
| マンゴート ロピカルクリーム フラペチーノ | オーツミルク | 346 | 1.7 | 10.3 | 61.5 | 60.1 |
| マンゴート ロピカルクリーム フラペチーノ | ブレぺ | 428 | 2.4 | 19.5 | 60.5 | 59.4 |
フラペチーノ
| メニュー | ミルクタイプ | カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| コーヒー フラペチーノ | ミルク | 183 | 3.3 | 2.9 | 36 | 35.9 |
| コーヒー フラペチーノ | 低脂肪タイプ | 172 | 3.3 | 1.6 | 36.2 | 36.2 |
| コーヒー フラペチーノ | 無脂肪乳 | 162 | 3.3 | 0.2 | 36.5 | 36.4 |
| コーヒー フラペチーノ | 豆乳（調製豆乳） | 179 | 3.1 | 3.4 | 34 | 33.8 |
| コーヒー フラペチーノ | アーモンドミルク | 167 | 0.9 | 3.4 | 33.8 | 32.7 |
| コーヒー フラペチーノ | オーツミルク | 180 | 1.3 | 2.9 | 37.4 | 36.9 |
| コーヒー フラペチーノ | ブレべ | 312 | 2.4 | 17.6 | 35.9 | 35.8 |
| エスプレッソ アフォガート フラペチーノ | 438 | 4.2 | 28.5 | 41.7 | 41 | |
| ダーク モカ チップ フラペチーノ | ミルク | 341 | 5.3 | 15.2 | 45.9 | 43.7 |
| ダーク モカ チップ フラペチーノ | 低脂肪タイプ | 331 | 5.3 | 13.9 | 46.1 | 44 |
| ダーク モカ チップ フラペチーノ | 無脂肪乳 | 320 | 5.3 | 12.5 | 46.4 | 44.3 |
| ダーク モカ チップ フラペチーノ | 豆乳（調製豆乳） | 337 | 5.1 | 15.8 | 43.9 | 41.6 |
| ダーク モカ チップ フラペチーノ | アーモンドミルク | 325 | 2.9 | 15.7 | 43.7 | 40.5 |
| ダーク モカ チップ フラペチーノ | オーツミルク | 339 | 3.3 | 15.2 | 47.3 | 44.8 |
| ダーク モカ チップ フラペチーノ | ブレべ | 470 | 4.5 | 29.9 | 45.8 | 43.7 |
| キャラメル フラペチーノ | ミルク | 301 | 3.7 | 11.9 | 44.7 | 44.6 |
| キャラメル フラペチーノ | 低脂肪タイプ | 290 | 3.7 | 10.6 | 45 | 44.9 |
| キャラメル フラペチーノ | 無脂肪乳 | 280 | 3.7 | 9.3 | 45.3 | 45.2 |
| キャラメル フラペチーノ | 豆乳（調製豆乳） | 297 | 3.5 | 12.5 | 42.8 | 42.5 |
| キャラメル フラペチーノ | アーモンドミルク | 285 | 1.3 | 12.4 | 42.6 | 41.4 |
| キャラメル フラペチーノ | オーツミルク | 298 | 1.7 | 11.9 | 46.2 | 45.7 |
| キャラメル フラペチーノ | ブレべ | 430 | 2.8 | 26.7 | 44.7 | 44.6 |
| バニラ クリーム フラペチーノ | ミルク | 255 | 4.5 | 12.4 | 31.5 | 31.5 |
| バニラ クリーム フラペチーノ | 低脂肪タイプ | 241 | 4.5 | 10.6 | 31.9 | 31.9 |
| バニラ クリーム フラペチーノ | 無脂肪乳 | 227 | 4.5 | 8.8 | 32.3 | 32.2 |
| バニラ クリーム フラペチーノ | 豆乳（調製豆乳） | 251 | 4.3 | 13.2 | 28.9 | 28.6 |
| バニラ クリーム フラペチーノ | アーモンドミルク | 234 | 1.2 | 13.1 | 28.6 | 27.1 |
| バニラ クリーム フラペチーノ | オーツミルク | 252 | 1.8 | 12.4 | 33.5 | 32.9 |
| バニラ クリーム フラペチーノ | ブレべ | 432 | 3.4 | 32.5 | 31.4 | 31.4 |
| 抹茶 クリーム フラペチーノ | ミルク | 322 | 5.3 | 12.7 | 47.1 | 46.2 |
| 抹茶 クリーム フラペチーノ | 低脂肪タイプ | 308 | 5.3 | 10.9 | 47.5 | 46.6 |
| 抹茶 クリーム フラペチーノ | 無脂肪乳 | 294 | 5.3 | 9.1 | 47.9 | 47 |
| 抹茶 クリーム フラペチーノ | 豆乳（調製豆乳） | 317 | 5.1 | 13.5 | 44.4 | 43.3 |
| 抹茶 クリーム フラペチーノ | アーモンドミルク | 300 | 2.1 | 13.4 | 44.2 | 41.8 |
| 抹茶 クリーム フラペチーノ | オーツミルク | 319 | 2.7 | 12.7 | 49.1 | 47.6 |
| 抹茶 クリーム フラペチーノ | ブレべ | 498 | 4.2 | 32.8 | 47 | 46.1 |
| マンゴーパッションティー フラペチーノ | 140 | 0.7 | 0 | 34.4 | 33.4 |
コーヒー
| メニュー | ミルクタイプ | カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| コールドブリューコーヒー | 10 | 0.4 | 0 | 2.3 | 1.6 | |
| カフェミスト | ミルク | 127 | 7.2 | 6.3 | 10.7 | 10.3 |
| カフェミスト | 低脂肪タイプ | 105 | 7.2 | 3.4 | 11.3 | 10.9 |
| カフェミスト | 無脂肪乳 | 82 | 7.2 | 0.5 | 11.9 | 11.5 |
| カフェミスト | 豆乳（調製豆乳） | 120 | 6.8 | 7.5 | 6.5 | 5.7 |
| カフェミスト | アーモンドミルク | 93 | 1.9 | 7.3 | 6 | 3.4 |
| カフェミスト | オーツミルク | 122 | 2.9 | 6.3 | 13.8 | 12.6 |
| カフェミスト | ブレぺ | 408 | 5.3 | 38.3 | 10.5 | 10.2 |
| コーヒープレス（ホット） | 17 | 1 | 0 | 3.1 | 2.4 | |
| コーヒープレス（アイス） | 18 | 1.1 | 0 | 3.6 | 2.8 | |
| ドリップ コーヒー（ホット） | 18 | 1.1 | 0 | 3.3 | 2.6 | |
| ドリップ コーヒー（アイス） | 10 | 0.6 | 0 | 2.1 | 1.6 | |
| ディカフェ ドリップ コーヒー（ホット） | 11 | 0.7 | 0 | 2.2 | 1.5 | |
| ディカフェ ドリップ コーヒー（アイス） | 6 | 0.4 | 0 | 1.4 | 1 | |
| ディカフェ カフェミスト | ミルク | 124 | 7 | 6.3 | 10.1 | 9.8 |
| ディカフェ カフェミスト | 低脂肪タイプ | 101 | 7 | 3.4 | 10.7 | 10.4 |
| ディカフェ カフェミスト | 無脂肪乳 | 78 | 7 | 0.5 | 11.3 | 11 |
| ディカフェ カフェミスト | 豆乳（調製豆乳） | 116 | 6.6 | 7.5 | 5.9 | 5.2 |
| ディカフェ カフェミスト | アーモンドミルク | 89 | 1.8 | 7.3 | 5.4 | 2.8 |
| ディカフェ カフェミスト | オーツミルク | 118 | 2.7 | 6.3 | 13.3 | 12 |
| ディカフェ カフェミスト | ブレぺ | 404 | 5.1 | 38.3 | 10 | 9.6 |
エスプレッソ、ラテ
| メニュー | ミルクタイプ | カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| スターバックス ブロンド ラテ with オーツミルク（ホット） | 213 | 4.7 | 11.5 | 23.5 | 21.5 | |
| スターバックス ブロンド ラテ ｗｉｔｈ オーツミルク（アイス） | 119 | 2.7 | 6.3 | 13.4 | 12.2 | |
| エスプレッソ ソロ | 5 | 0.4 | 0 | 1.1 | 0.8 | |
| トリプル エスプレッソ ラテ（ホット） | ミルク | 210 | 10.9 | 9.2 | 21.7 | 20.8 |
| トリプル エスプレッソ ラテ（ホット） | 低脂肪タイプ | 177 | 10.9 | 5 | 22.6 | 21.7 |
| トリプル エスプレッソ ラテ（ホット） | 無脂肪乳 | 144 | 10.9 | 0.8 | 23.5 | 22.5 |
| トリプル エスプレッソ ラテ（ホット） | 豆乳（調製豆乳） | 199 | 10.3 | 11 | 15.5 | 14 |
| トリプル エスプレッソ ラテ（ホット） | アーモンドミルク | 159 | 3.2 | 10.8 | 14.8 | 10.5 |
| トリプル エスプレッソ ラテ（ホット） | オーツミルク | 202 | 4.6 | 9.2 | 26.4 | 24.1 |
| トリプル エスプレッソ ラテ（ホット） | ブレぺ | 624 | 8.2 | 56.4 | 21.5 | 20.5 |
| トリプル エスプレッソ ラテ（アイス） | ミルク | 110 | 5.3 | 3.9 | 14.1 | 13.1 |
| トリプル エスプレッソ ラテ（アイス） | 低脂肪タイプ | 96 | 5.3 | 2.1 | 14.5 | 13.5 |
| トリプル エスプレッソ ラテ（アイス） | 無脂肪乳 | 82 | 5.3 | 0.3 | 14.8 | 13.9 |
| トリプル エスプレッソ ラテ（アイス） | 豆乳（調製豆乳） | 105 | 5.1 | 4.7 | 11.4 | 10.2 |
| トリプル エスプレッソ ラテ（アイス） | アーモンドミルク | 88 | 2 | 4.6 | 11.1 | 8.8 |
| トリプル エスプレッソ ラテ（アイス） | オーツミルク | 107 | 2.6 | 3.9 | 16 | 14.5 |
| トリプル エスプレッソ ラテ（アイス） | ブレべ | 286 | 4.1 | 24 | 14 | 13 |
| カフェアメリカーノ（ホット） | 11 | 0.8 | 0 | 2.2 | 1.6 | |
| カフェアメリカーノ（アイス） | 11 | 0.8 | 0 | 2.2 | 1.6 | |
| オーツミルク ラテ（ホット） | 213 | 4.7 | 11.5 | 23.5 | 21.5 | |
| オーツミルク ラテ（アイス） | 119 | 2.7 | 6.3 | 13.4 | 12.2 | |
| アーモンドミルク ラテ（ホット） | 159 | 2.9 | 13.4 | 9.1 | 4.6 | |
| アーモンドミルク ラテ（アイス） | 90 | 1.8 | 7.4 | 5.5 | 2.9 | |
| カプチーノ（ホット） | ミルク | 114 | 6.5 | 5.8 | 9.4 | 9.1 |
| カプチーノ（ホット） | 低脂肪タイプ | 93 | 6.5 | 3.1 | 10 | 9.7 |
| カプチーノ（ホット） | 無脂肪乳 | 73 | 6.5 | 0.5 | 10.6 | 10.2 |
| カプチーノ（ホット） | 豆乳（調製豆乳） | 107 | 6.1 | 6.9 | 5.6 | 4.9 |
| カプチーノ（ホット） | アーモンドミルク | 82 | 1.7 | 6.7 | 5.1 | 2.7 |
| カプチーノ（ホット） | オーツミルク | 109 | 2.5 | 5.8 | 12.3 | 11.2 |
| カプチーノ（ホット） | ブレべ | 373 | 4.8 | 35.3 | 9.3 | 9 |
| カプチーノ（アイス） | ミルク | 142 | 10.2 | 4.4 | 15.6 | 15.3 |
| カプチーノ（アイス） | 低脂肪タイプ | 128 | 10.2 | 2.6 | 16 | 15.7 |
| カプチーノ（アイス） | 無脂肪乳 | 114 | 10.2 | 0.8 | 16.4 | 16.1 |
| カプチーノ（アイス） | 豆乳（調製豆乳） | 138 | 10 | 5.1 | 13 | 12.4 |
| カプチーノ（アイス） | アーモンドミルク | 121 | 7 | 5 | 12.7 | 11 |
| カプチーノ（アイス） | オーツミルク | 139 | 7.5 | 4.4 | 17.6 | 16.7 |
| カプチーノ（アイス） | ブレべ | 318 | 9.1 | 24.5 | 15.5 | 15.2 |
| キャラメル マキアート（ホット） | ミルク | 210 | 8.5 | 8.3 | 25.8 | 25.4 |
| キャラメル マキアート（ホット） | 低脂肪タイプ | 183 | 8.5 | 4.8 | 26.5 | 26.2 |
| キャラメル マキアート（ホット） | 無脂肪乳 | 155 | 8.5 | 1.3 | 27.3 | 26.9 |
| キャラメル マキアート（ホット） | 豆乳（調製豆乳） | 201 | 8 | 9.8 | 20.6 | 19.9 |
| キャラメル マキアート（ホット） | アーモンドミルク | 168 | 2.1 | 9.6 | 20.1 | 17 |
| キャラメル マキアート（ホット） | オーツミルク | 204 | 3.3 | 8.3 | 29.6 | 28.2 |
| キャラメル マキアート（ホット） | ブレべ | 552 | 6.3 | 47.4 | 25.6 | 25.2 |
| キャラメル マキアート（アイス） | ミルク | 203 | 7.9 | 7.8 | 25.5 | 25.2 |
| キャラメル マキアート（アイス） | 低脂肪タイプ | 177 | 7.9 | 4.6 | 26.2 | 25.9 |
| キャラメル マキアート（アイス） | 無脂肪乳 | 152 | 7.9 | 1.4 | 26.9 | 26.6 |
| キャラメル マキアート（アイス） | 豆乳（調製豆乳） | 194 | 7.4 | 9.2 | 20.8 | 20 |
| キャラメル マキアート（アイス） | アーモンドミルク | 164 | 2 | 9 | 20.3 | 17.4 |
| キャラメル マキアート（アイス） | オーツミルク | 197 | 3.1 | 7.9 | 29.1 | 27.7 |
| キャラメル マキアート（アイス） | ブレべ | 517 | 5.8 | 43.8 | 25.3 | 25 |
| カフェモカ（ホット） | ミルク | 399 | 12.6 | 18.7 | 46.9 | 44.1 |
| カフェモカ（ホット） | 低脂肪タイプ | 365 | 12.6 | 14.4 | 47.8 | 45 |
| カフェモカ（ホット） | 無脂肪乳 | 331 | 12.6 | 10 | 48.7 | 46 |
| カフェモカ（ホット） | 豆乳（調製豆乳） | 388 | 12 | 20.6 | 40.5 | 37.2 |
| カフェモカ（ホット） | アーモンドミルク | 347 | 4.7 | 20.3 | 39.8 | 33.6 |
| カフェモカ（ホット） | オーツミルク | 391 | 6.1 | 18.7 | 51.6 | 47.5 |
| カフェモカ（ホット） | ブレべ | 823 | 9.8 | 67.1 | 46.6 | 43.9 |
| カフェモカ（アイス） | ミルク | 251 | 7.3 | 7.9 | 39.3 | 36.5 |
| カフェモカ（アイス） | 低脂肪タイプ | 234 | 7.3 | 5.7 | 39.7 | 37 |
| カフェモカ（アイス） | 無脂肪乳 | 217 | 7.3 | 3.6 | 40.2 | 37.4 |
| カフェモカ（アイス） | 豆乳（調製豆乳） | 245 | 7 | 8.8 | 36.1 | 33.1 |
| カフェモカ（アイス） | アーモンドミルク | 225 | 3.4 | 8.7 | 35.8 | 31.3 |
| カフェモカ（アイス） | オーツミルク | 247 | 4.1 | 7.9 | 41.6 | 38.2 |
| カフェモカ（アイス） | ブレべ | 462 | 5.9 | 32 | 39.2 | 36.4 |
| ホワイト モカ（ホット） | ミルク | 401 | 12.8 | 18.3 | 46.8 | 46.4 |
| ホワイト モカ（ホット） | 低脂肪タイプ | 366 | 12.8 | 13.8 | 47.7 | 47.4 |
| ホワイト モカ（ホット） | 無脂肪乳 | 331 | 12.8 | 9.4 | 48.7 | 48.3 |
| ホワイト モカ（ホット） | 豆乳（調製豆乳） | 389 | 12.2 | 20.1 | 40.3 | 39.3 |
| ホワイト モカ（ホット） | アーモンドミルク | 347 | 4.8 | 19.9 | 39.6 | 35.7 |
| ホワイト モカ（ホット） | オーツミルク | 393 | 6.2 | 18.3 | 51.6 | 49.9 |
| ホワイト モカ（ホット） | ブレべ | 834 | 10 | 67.7 | 46.5 | 46.1 |
| ホワイト モカ（アイス） | ミルク | 253 | 7.5 | 7.4 | 39.2 | 38.8 |
| ホワイト モカ（アイス） | 低脂肪タイプ | 235 | 7.5 | 5.2 | 39.7 | 39.3 |
| ホワイト モカ（アイス） | 無脂肪乳 | 217 | 7.5 | 2.9 | 40.1 | 39.8 |
| ホワイト モカ（アイス） | 豆乳（調製豆乳） | 247 | 7.3 | 8.4 | 35.9 | 35.2 |
| ホワイト モカ（アイス） | アーモンドミルク | 225 | 3.5 | 8.3 | 35.5 | 33.4 |
| ホワイト モカ（アイス） | オーツミルク | 249 | 4.2 | 7.5 | 41.7 | 40.6 |
| ホワイト モカ（アイス） | ブレべ | 473 | 6.1 | 32.6 | 39.1 | 38.7 |
| スターバックス ラテ（ホット） | ミルク | 223 | 12.5 | 11.5 | 17.7 | 17.4 |
| スターバックス ラテ（ホット） | 低脂肪タイプ | 181 | 12.5 | 6.2 | 18.9 | 18.5 |
| スターバックス ラテ（ホット） | 無脂肪乳 | 139 | 12.5 | 1 | 20 | 19.6 |
| スターバックス ラテ（ホット） | 豆乳（調製豆乳） | 208 | 11.8 | 13.8 | 10 | 9 |
| スターバックス ラテ（ホット） | アーモンドミルク | 159 | 2.9 | 13.4 | 9.1 | 4.6 |
| スターバックス ラテ（ホット） | オーツミルク | 213 | 4.7 | 11.5 | 23.5 | 21.5 |
| スターバックス ラテ（ホット） | ブレべ | 738 | 9.2 | 70.4 | 17.4 | 17.1 |
| スターバックス ラテ（アイス） | ミルク | 125 | 7.1 | 6.3 | 10.2 | 9.9 |
| スターバックス ラテ（アイス） | 低脂肪タイプ | 102 | 7.1 | 3.4 | 10.9 | 10.5 |
| スターバックス ラテ（アイス） | 無脂肪乳 | 79 | 7.1 | 0.5 | 11.5 | 11.1 |
| スターバックス ラテ（アイス） | 豆乳（調製豆乳） | 117 | 6.7 | 7.6 | 6 | 5.3 |
| スターバックス ラテ（アイス） | アーモンドミルク | 90 | 1.8 | 7.4 | 5.5 | 2.9 |
| スターバックス ラテ（アイス） | オーツミルク | 119 | 2.7 | 6.3 | 13.4 | 12.2 |
| スターバックス ラテ（アイス） | ブレべ | 408 | 5.2 | 38.7 | 10.1 | 9.7 |
| ソイ ラテ（ホット） | 208 | 11.8 | 13.8 | 10 | 9 | |
| ソイ ラテ（アイス） | 117 | 6.7 | 7.6 | 6 | 5.3 | |
| ムース フォーム ラテ（アイス） | ミルク | 109 | 7.1 | 4.1 | 11.3 | 10.6 |
| ムース フォーム ラテ（アイス） | 低脂肪タイプ | 95 | 7.1 | 2.3 | 11.7 | 11 |
| ムース フォーム ラテ（アイス） | 無脂肪乳 | 80 | 7.1 | 0.5 | 12 | 11.4 |
| ムース フォーム ラテ（アイス） | 豆乳（調製豆乳） | 104 | 6.8 | 4.9 | 8.6 | 7.8 |
| ムース フォーム ラテ（アイス） | アーモンドミルク | 87 | 3.8 | 4.7 | 8.3 | 6.3 |
| ムース フォーム ラテ（アイス） | オーツミルク | 105 | 4.4 | 4.1 | 13.3 | 12 |
| ムース フォーム ラテ（アイス） | ブレべ | 285 | 5.9 | 24.2 | 11.2 | 10.5 |
| ディカフェ スターバックス ラテ（ホット） | ミルク | 223 | 12.4 | 11.5 | 17.9 | 17.6 |
| ディカフェ スターバックス ラテ（ホット） | 低脂肪タイプ | 182 | 12.4 | 6.2 | 19 | 18.7 |
| ディカフェ スターバックス ラテ（ホット） | 無脂肪乳 | 140 | 12.4 | 1 | 20.1 | 19.9 |
| ディカフェ スターバックス ラテ（ホット） | 豆乳（調製豆乳） | 209 | 11.7 | 13.8 | 10.1 | 9.2 |
| ディカフェ スターバックス ラテ（ホット） | アーモンドミルク | 159 | 2.8 | 13.4 | 9.2 | 4.8 |
| ディカフェ スターバックス ラテ（ホット） | オーツミルク | 213 | 4.5 | 11.5 | 23.6 | 21.8 |
| ディカフェ スターバックス ラテ（ホット） | ブレべ | 739 | 9 | 70.4 | 17.5 | 17.3 |
| ディカフェ スターバックス ラテ（アイス） | ミルク | 125 | 6.9 | 6.3 | 10.4 | 10.1 |
| ディカフェ スターバックス ラテ（アイス） | 低脂肪タイプ | 102 | 6.9 | 3.4 | 11 | 10.7 |
| ディカフェ スターバックス ラテ（アイス） | 無脂肪乳 | 80 | 6.9 | 0.5 | 11.6 | 11.4 |
| ディカフェ スターバックス ラテ（アイス） | 豆乳（調製豆乳） | 117 | 6.5 | 7.6 | 6.1 | 5.5 |
| ディカフェ スターバックス ラテ（アイス） | アーモンドミルク | 90 | 1.6 | 7.4 | 5.6 | 3.1 |
| ディカフェ スターバックス ラテ（アイス） | オーツミルク | 120 | 2.6 | 6.3 | 13.5 | 12.4 |
| ディカフェ スターバックス ラテ（アイス） | ブレべ | 409 | 5.1 | 38.7 | 10.2 | 10 |
| エスプレッソ ドピオ | 11 | 0.8 | 0 | 2.2 | 1.6 |
ティー、ティーラテ
| メニュー | ミルクタイプ | カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アール グレイ ティー ラテ | ミルク | 180 | 6.6 | 6.3 | 24.6 | 24.6 |
| アール グレイ ティー ラテ | 低脂肪タイプ | 157 | 6.6 | 3.4 | 25.2 | 25.2 |
| アール グレイ ティー ラテ | 無脂肪乳 | 135 | 6.6 | 0.5 | 25.8 | 25.8 |
| アール グレイ ティー ラテ | 豆乳（調製豆乳） | 172 | 6.2 | 7.5 | 20.4 | 20 |
| アール グレイ ティー ラテ | アーモンドミルク | 145 | 1.4 | 7.3 | 19.9 | 17.7 |
| アール グレイ ティー ラテ | オーツミルク | 175 | 2.3 | 6.3 | 27.8 | 26.9 |
| アール グレイ ティー ラテ | ブレべ | 461 | 4.8 | 38.3 | 24.4 | 24.4 |
| アイスティー（ブラック） | 4 | 0 | 0 | 0.8 | 0.8 | |
| アイスティー（パッション） | 4 | 0 | 0 | 1.3 | 1.3 | |
| カモミール ティー ラテ | ミルク | 179 | 6.6 | 6.3 | 24.4 | 24.4 |
| カモミール ティー ラテ | 低脂肪タイプ | 156 | 6.6 | 3.4 | 25 | 25 |
| カモミール ティー ラテ | 無脂肪乳 | 134 | 6.6 | 0.5 | 25.6 | 25.6 |
| カモミール ティー ラテ | 豆乳（調製豆乳） | 171 | 6.2 | 7.5 | 20.2 | 19.8 |
| カモミール ティー ラテ | アーモンドミルク | 144 | 1.4 | 7.3 | 19.7 | 17.5 |
| カモミール ティー ラテ | オーツミルク | 174 | 2.3 | 6.3 | 27.6 | 26.7 |
| カモミール ティー ラテ | ブレべ | 460 | 4.8 | 38.3 | 24.2 | 24.2 |
| イングリッシュ ブレックファスト ティー ラテ | ミルク | 184 | 6.6 | 6.3 | 25.1 | 25.1 |
| イングリッシュ ブレックファスト ティー ラテ | 低脂肪タイプ | 161 | 6.6 | 3.4 | 25.7 | 25.7 |
| イングリッシュ ブレックファスト ティー ラテ | 無脂肪乳 | 138 | 6.6 | 0.5 | 26.3 | 26.3 |
| イングリッシュ ブレックファスト ティー ラテ | 豆乳（調製豆乳） | 176 | 6.2 | 7.5 | 20.9 | 20.5 |
| イングリッシュ ブレックファスト ティー ラテ | アーモンドミルク | 149 | 1.4 | 7.3 | 20.4 | 18.2 |
| イングリッシュ ブレックファスト ティー ラテ | オーツミルク | 178 | 2.3 | 6.3 | 28.3 | 27.4 |
| イングリッシュ ブレックファスト ティー ラテ | ブレべ | 464 | 4.8 | 38.3 | 25 | 25 |
| チャイ ティー ラテ（ホット〉 | ミルク | 220 | 6.7 | 6.3 | 34.4 | 34.2 |
| チャイ ティー ラテ（ホット〉 | 低脂肪タイプ | 198 | 6.7 | 3.4 | 35 | 34.8 |
| チャイ ティー ラテ（ホット〉 | 無脂肪乳 | 175 | 6.7 | 0.5 | 35.6 | 35.5 |
| チャイ ティー ラテ（ホット〉 | 豆乳（調製豆乳） | 212 | 6.4 | 7.5 | 30.2 | 29.7 |
| チャイ ティー ラテ（ホット〉 | アーモンドミルク | 185 | 1.5 | 7.3 | 29.7 | 27.3 |
| チャイ ティー ラテ（ホット〉 | オーツミルク | 215 | 2.4 | 6.3 | 37.6 | 36.5 |
| チャイ ティー ラテ（ホット〉 | ブレべ | 501 | 4.9 | 38.3 | 34.2 | 34.1 |
| チャイ ティー ラテ（アイス） | ミルク | 201 | 5.6 | 5.2 | 32.9 | 32.7 |
| チャイ ティー ラテ（アイス） | 低脂肪タイプ | 182 | 5.6 | 2.8 | 33.4 | 33.2 |
| チャイ ティー ラテ（アイス） | 無脂肪乳 | 163 | 5.6 | 0.4 | 33.9 | 33.8 |
| チャイ ティー ラテ（アイス） | 豆乳（調製豆乳） | 194 | 5.3 | 6.2 | 29.4 | 28.9 |
| チャイ ティー ラテ（アイス） | アーモンドミルク | 172 | 1.3 | 6.1 | 29 | 26.9 |
| チャイ ティー ラテ（アイス） | オーツミルク | 196 | 2.1 | 5.2 | 35.5 | 34.6 |
| チャイ ティー ラテ（アイス） | ブレべ | 435 | 4.1 | 32 | 32.8 | 32.6 |
| ほうじ茶ティー ラテ | ミルク | 162 | 6.9 | 6.3 | 19.5 | 19.5 |
| ほうじ茶ティー ラテ | 低脂肪タイプ | 139 | 6.9 | 3.4 | 20.1 | 20.1 |
| ほうじ茶ティー ラテ | 無脂肪乳 | 117 | 6.9 | 0.5 | 20.7 | 20.7 |
| ほうじ茶ティー ラテ | 豆乳（調製豆乳） | 154 | 6.6 | 7.5 | 15.2 | 14.9 |
| ほうじ茶ティー ラテ | アーモンドミルク | 127 | 1.7 | 7.3 | 14.8 | 12.5 |
| ほうじ茶ティー ラテ | オーツミルク | 157 | 2.7 | 6.3 | 22.6 | 21.7 |
| ほうじ茶ティー ラテ | ブレべ | 443 | 5.1 | 38.3 | 19.3 | 19.3 |
| ティー（ゼンクラウド ウーロン） | 1 | 0.2 | 0 | 0 | 0 | |
| ゼンクラウド ウーロンティー ラテ | ミルク | 180 | 6.8 | 6.3 | 24.2 | 24.2 |
| ゼンクラウド ウーロンティー ラテ | 低脂肪タイプ | 157 | 6.8 | 3.4 | 24.8 | 24.8 |
| ゼンクラウド ウーロンティー ラテ | 無脂肪乳 | 135 | 6.8 | 0.5 | 25.4 | 25.4 |
| ゼンクラウド ウーロンティー ラテ | 豆乳（調製豆乳） | 172 | 6.5 | 7.5 | 20 | 19.6 |
| ゼンクラウド ウーロンティー ラテ | アーモンドミルク | 145 | 1.6 | 7.3 | 19.5 | 17.2 |
| ゼンクラウド ウーロンティー ラテ | オーツミルク | 175 | 2.6 | 6.3 | 27.3 | 26.4 |
| ゼンクラウド ウーロンティー ラテ | ブレべ | 461 | 5 | 38.3 | 24 | 24 |
| 抹茶 ティー ラテ（ホット） | ミルク | 225 | 7.5 | 6.6 | 34.7 | 33.8 |
| 抹茶 ティー ラテ（ホット） | 低脂肪タイプ | 203 | 7.5 | 3.7 | 35.3 | 34.4 |
| 抹茶 ティー ラテ（ホット） | 無脂肪乳 | 180 | 7.5 | 0.8 | 35.9 | 35.1 |
| 抹茶 ティー ラテ（ホット） | 豆乳（調製豆乳） | 218 | 7.1 | 7.8 | 30.5 | 29.3 |
| 抹茶 ティー ラテ（ホット） | アーモンドミルク | 191 | 2.2 | 7.6 | 30 | 26.9 |
| 抹茶 ティー ラテ（ホット） | オーツミルク | 220 | 3.2 | 6.6 | 37.8 | 36.1 |
| 抹茶 ティー ラテ（ホット） | ブレべ | 506 | 5.6 | 38.6 | 34.5 | 33.7 |
| 抹茶 ティー ラテ（アイス） | ミルク | 208 | 7.3 | 6.2 | 31.6 | 30.3 |
| 抹茶 ティー ラテ（アイス） | 低脂肪タイプ | 187 | 7.3 | 3.6 | 32.2 | 30.9 |
| 抹茶 ティー ラテ（アイス） | 無脂肪乳 | 167 | 7.3 | 0.9 | 32.7 | 31.4 |
| 抹茶 ティー ラテ（アイス） | 豆乳（調製豆乳） | 201 | 7 | 7.3 | 27.7 | 26.1 |
| 抹茶 ティー ラテ（アイス） | アーモンドミルク | 176 | 2.5 | 7.1 | 27.3 | 24 |
| 抹茶 ティー ラテ（アイス） | オーツミルク | 203 | 3.4 | 6.2 | 34.5 | 32.4 |
| 抹茶 ティー ラテ（アイス） | ブレべ | 465 | 5.6 | 35.5 | 31.4 | 30.2 |
| ゆず シトラス＆ティー（ホット） | 119 | 0.2 | 0.1 | 29.3 | 28.7 | |
| ゆず シトラス＆ティー（アイス） | 117 | 0.2 | 0.1 | 28.9 | 28.3 | |
| ティー（カモミール） | 0 | 0 | 0 | 0.2 | 0.2 | |
| ティー（アール グレイ） | 2 | 0 | 0 | 0.7 | 0.7 | |
| ティー（ほうじ茶） | 3 | 0.3 | 0 | 0.3 | 0.3 | |
| ティー（イングリッシュ ブレックファスト） | 5 | 0 | 0 | 0.9 | 0.9 | |
| ティー（ユースベリー） | 5 | 0 | 0 | 0.9 | 0.9 |
スタバキッズドリンクのカロリー
| メニュー | ミルクタイプ | カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| キッズ ミルク（ホット） | 162 | 9 | 8.6 | 12.4 | 12.4 | |
| キッズ ミルク（アイス） | 148 | 8.3 | 7.8 | 11.3 | 11.3 | |
| キッズ ココア（ホット） | 284 | 8.9 | 14 | 31.7 | 30 | |
| キッズ ココア（アイス） | 229 | 8.2 | 8.7 | 30.4 | 28.8 | |
| be juicy! kids アップル | 105 | 0.2 | 0 | 26.1 | 26.1 | |
| be juicy! kids オレンジ | 88 | 1.6 | 0 | 20.7 | 20.3 |
その他ドリンク
| メニュー | ミルクタイプ | カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ココア（ホット） | ミルク | 413 | 13.2 | 19.7 | 47.2 | 44.8 |
| ココア（ホット） | 低脂肪タイプ | 376 | 13.2 | 14.9 | 48.2 | 45.8 |
| ココア（ホット） | 無脂肪乳 | 338 | 13.2 | 10.1 | 49.3 | 46.8 |
| ココア（ホット） | 豆乳（調製豆乳） | 400 | 12.6 | 21.8 | 40.2 | 37.1 |
| ココア（ホット） | アーモンドミルク | 355 | 4.5 | 21.5 | 39.4 | 33.2 |
| ココア（ホット） | オーツミルク | 404 | 6.1 | 19.7 | 52.5 | 48.6 |
| ココア（ホット） | ブレべ | 882 | 10.2 | 73.3 | 46.9 | 44.5 |
| ココア（アイス） | ミルク | 346 | 12.5 | 13.2 | 45.8 | 43.4 |
| ココア（アイス） | 低脂肪タイプ | 310 | 12.5 | 8.6 | 46.8 | 44.4 |
| ココア（アイス） | 無脂肪乳 | 274 | 12.5 | 4 | 47.8 | 45.3 |
| ココア（アイス） | 豆乳（調製豆乳） | 334 | 11.9 | 15.2 | 39.1 | 36.1 |
| ココア（アイス） | アーモンドミルク | 291 | 4.2 | 14.9 | 38.3 | 32.3 |
| ココア（アイス） | オーツミルク | 338 | 5.7 | 13.2 | 50.9 | 47 |
| ココア（アイス） | ブレべ | 795 | 9.6 | 64.5 | 45.6 | 43.1 |
| キャラメル クリーム（ホット） | ミルク | 346 | 12.1 | 17.8 | 34.6 | 34.6 |
| キャラメル クリーム（ホット） | 低脂肪タイプ | 306 | 12.1 | 12.7 | 35.7 | 35.6 |
| キャラメル クリーム（ホット） | 無脂肪乳 | 265 | 12.1 | 7.5 | 36.8 | 36.7 |
| キャラメル クリーム（ホット） | 豆乳（調製豆乳） | 332 | 11.5 | 20 | 27 | 26.3 |
| キャラメル クリーム（ホット） | アーモンドミルク | 284 | 2.8 | 19.7 | 26.1 | 22.1 |
| キャラメル クリーム（ホット） | オーツミルク | 337 | 4.5 | 17.9 | 40.2 | 38.6 |
| キャラメル クリーム（ホット） | ブレべ | 850 | 8.9 | 75.4 | 34.3 | 34.2 |
| キャラメル クリーム（アイス） | ミルク | 258 | 7.2 | 13.2 | 27.8 | 27.8 |
| キャラメル クリーム（アイス） | 低脂肪タイプ | 234 | 7.2 | 10.2 | 28.5 | 28.5 |
| キャラメル クリーム（アイス） | 無脂肪乳 | 211 | 7.2 | 7.2 | 29.1 | 29.1 |
| キャラメル クリーム（アイス） | 豆乳（調製豆乳） | 250 | 6.8 | 14.5 | 23.4 | 23 |
| キャラメル クリーム（アイス） | アーモンドミルク | 222 | 1.8 | 14.3 | 22.9 | 20.5 |
| キャラメル クリーム（アイス） | オーツミルク | 253 | 2.7 | 13.2 | 31.1 | 30.2 |
| キャラメル クリーム（アイス） | ブレべ | 553 | 5.3 | 46.8 | 27.7 | 27.6 |
| ミルク（ホット） | ミルク | 236 | 13.2 | 12.5 | 18.1 | 18.1 |
| ミルク（ホット） | 低脂肪タイプ | 191 | 13.2 | 6.8 | 19.3 | 19.3 |
| ミルク（ホット） | 無脂肪乳 | 146 | 13.2 | 1 | 20.5 | 20.5 |
| ミルク（ホット） | 豆乳（調製豆乳） | 221 | 12.5 | 15 | 9.6 | 8.9 |
| ミルク（ホット） | アーモンドミルク | 167 | 2.8 | 14.6 | 8.7 | 4.2 |
| ミルク（ホット） | オーツミルク | 226 | 4.7 | 12.5 | 24.4 | 22.6 |
| ミルク（ホット） | ブレべ | 798 | 9.6 | 76.7 | 17.7 | 17.7 |
| ミルク（アイス） | ミルク | 226 | 12.6 | 12 | 17.3 | 17.3 |
| ミルク（アイス） | 低脂肪タイプ | 183 | 12.6 | 6.5 | 18.4 | 18.4 |
| ミルク（アイス） | 無脂肪乳 | 139 | 12.6 | 1 | 19.6 | 19.6 |
| ミルク（アイス） | 豆乳（調製豆乳） | 211 | 11.9 | 14.3 | 9.2 | 8.5 |
| ミルク（アイス） | アーモンドミルク | 159 | 2.7 | 13.9 | 8.3 | 4 |
| ミルク（アイス） | オーツミルク | 216 | 4.4 | 12 | 23.3 | 21.6 |
| ミルク（アイス） | ブレべ | 762 | 9.1 | 73.2 | 16.9 | 16.9 |
| ホワイト ホット チョコレート | ミルク | 405 | 13.4 | 18.2 | 47 | 47 |
| ホワイト ホット チョコレート | 低脂肪タイプ | 366 | 13.4 | 13.3 | 48 | 48 |
| ホワイト ホット チョコレート | 無脂肪乳 | 328 | 13.4 | 8.5 | 49.1 | 49 |
| ホワイト ホット チョコレート | 豆乳（調製豆乳） | 391 | 12.8 | 20.3 | 39.8 | 39.1 |
| ホワイト ホット チョコレート | アーモンドミルク | 345 | 4.6 | 20 | 39 | 35.1 |
| ホワイト ホット チョコレート | オーツミルク | 396 | 6.2 | 18.3 | 52.4 | 50.8 |
| ホワイト ホット チョコレート | ブレべ | 883 | 10.3 | 72.9 | 46.7 | 46.7 |
| アイス ホワイト チョコレート | ミルク | 354 | 13.1 | 13.1 | 46.2 | 46.2 |
| アイス ホワイト チョコレート | 低脂肪タイプ | 316 | 13.1 | 8.2 | 47.2 | 47.2 |
| アイス ホワイト チョコレート | 無脂肪乳 | 278 | 13.1 | 3.4 | 48.3 | 48.2 |
| アイス ホワイト チョコレート | 豆乳（調製豆乳） | 341 | 12.5 | 15.1 | 39.1 | 38.4 |
| アイス ホワイト チョコレート | アーモンドミルク | 295 | 4.3 | 14.8 | 38.3 | 34.4 |
| アイス ホワイト チョコレート | オーツミルク | 345 | 5.9 | 13.1 | 51.5 | 50 |
| アイス ホワイト チョコレート | ブレべ | 827 | 10 | 67.1 | 45.9 | 45.9 |
スタバカスタムのカロリー
| メニュー | ミルクタイプ | カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| エスプレッソ ショット（1ショット） | 5 | 0.4 | 0 | 1.1 | 0.8 | |
| ホイップクリーム（フラペチーノ® トールサイズ） | 82 | 0.4 | 8.5 | 1.1 | 1.1 | |
| バニラフレーバーシロップ（1ポンプ） | 20 | 0 | 0 | 5 | 5 | |
| キャラメルフレーバーシロップ（1ポンプ） | 20 | 0 | 0 | 4.9 | 4.9 | |
| チョコレートシロップ（1ポンプ） | 52 | 0.6 | 1.1 | 10.5 | 9.6 | |
| ホワイトモカシロップ（1ポンプ） | 52 | 0.7 | 0.8 | 10.3 | 10.3 | |
| チャイシロップ（トールサイズ） | 102 | 0.1 | 0 | 25.4 | 25.2 | |
| チョコレートチップ（1スプーン） | 27 | 0.3 | 1.6 | 2.9 | 2.6 | |
| フラペチーノロースト（2ポンプ） | 5 | 0.2 | 0 | 1 | 0.9 | |
| イングリッシュ ブレックファスト（1袋） | 5 | 0 | 0 | 0.9 | 0.9 | |
| アール グレイ（1袋） | 2 | 0 | 0 | 0.7 | 0.7 | |
| ほうじ茶（1袋） | 3 | 0.3 | 0 | 0.3 | 0.3 | |
| カモミール（1袋） | 0 | 0 | 0 | 0.2 | 0.2 | |
| ユースベリー®（1袋） | 5 | 0 | 0 | 0.9 | 0.9 | |
| ジョイフルメドレー（1袋） | 2 | 0 | 0 | 0.5 | 0.5 | |
| リストレット ショット（1ショット） | 5 | 0.4 | 0 | 1.1 | 0.8 | |
| ディカフェ エスプレッソ ショット（1ショット） | 6 | 0.2 | 0 | 1.2 | 1 | |
| シトラス果肉（1スプーン） | 57 | 0.1 | 0.1 | 14.2 | 13.9 | |
| ディカフェ エスプレッソ ショット（2ショット） | 12 | 0.5 | 0 | 2.5 | 2 | |
| ディカフェ エスプレッソ ショット（3ショット） | 18 | 0.7 | 0 | 3.7 | 3 | |
| ゼンクラウド ウーロン（1袋） | 1 | 0.2 | 0 | 0 | 0 | |
| エスプレッソ ショット（2ショット） | 11 | 0.8 | 0 | 2.2 | 1.6 | |
| エスプレッソ ショット（3ショット） | 16 | 1.2 | 0 | 3.4 | 2.4 | |
| キャラメルソース（トールサイズ） | 16 | 0 | 0.5 | 2.8 | 2.8 | |
| チョコレートソース（トールサイズ） | 13 | 0.2 | 0.3 | 2.6 | 2.4 | |
| スターバックス ブロンド エスプレッソ ロースト（1ショット） | 5 | 0.4 | 0 | 1.1 | 0.8 |
スタバのフラペチーノでカロリーが高いメニューランキング
スタバといえばなんといってもフラペチーノ…！定番メニューもおいしいですが、季節ごとに魅力的な新作も出てきて新作情報を見るのが楽しくなりますよね♪
ここでは、そんなスターバックスのフラペチーノの高カロリーランキングをご紹介します！
| 商品名 | カロリー | |
| 1位 | エスプレッソアフォガートフラペチーノ | 438kcal |
| 2位 | ダークモカチップフラペチーノ | 341kcal |
| 3位 | 抹茶クリームフラペチーノ | 322kcal |
| 4位 | キャラメルフラペチーノ | 301kcal |
| 5位 | バニラクリームフラペチーノ | 255kcal |
| 6位 | コーヒーフラペチーノ | 183kcal |
ものによっては「ラーメン一杯分に該当するカロリー」と揶揄されるくらいなので、スタバ＝高カロリーのイメージがある方は少なくないと思います。そんな基本メニューのフラペチーノはどれも450キロカロリー以下と一見低カロリー！！…と言いたいところですが、一般的なソフトドリンク等と比べると、300、400キロカロリー台は少し高めかもしれません…。
一位はエスプレッソアフォガートフラペチーノで438キロカロリーでした。アフォガートとはエスプレッソをバニラやミルク風味のアイスクリームにかけて食べるデザートのこと。そんなアフォガート特有の「エスプレッソのコク深い苦みとクリームの濃厚な甘さのハーモニー」を再現しようとすると、やはりある程度カロリーは高くなってしまうようです…。
ここには入りきらなかったのですが、もう一つ基本のフラペチーノメニューとして「マンゴーパッションティーフラペチーノ」があります。こちらは最も低い140キロカロリー！フルーツ系が好きな方はこちらを注文するとかなりカロリーが抑えられそうです♪
スタバのフラペチーノでカロリー低めに楽しむ方法
カロリーは気になるけど、せっかくスタバに来たならフラペチーノ飲みたいよ…！！
という方のために、少しでもスタバのフラペチーノを低カロリーに楽しむ方法をいくつか考えてみました！よかったら参考にしてみてくださいね♪
スタバで低カロリーにフラペチーノを飲む方法
- サイズを一段階下げる。
- トッピングの追加をしない。
- ホイップクリーム抜きにする。
- ミルクを変更する。
1.サイズを一段階下げる。
これは当然のことですが、サイズを一段階下げるだけでカロリーを下げることができます。
例えば、一番高カロリーなエスプレッソアフォガートフラペチーノをトールからショートに変えた場合、カロリーを53キロカロリーも抑えることができます！ほかのメニューでも30キロカロリーほど低カロリーにできるので、味を変えずにカロリーを抑えたいときはサイズを変えてみてはいかがでしょうか？
※サイズ変更ができないものもあるのでご注意ください。
2.トッピングの追加をしない。
スタバの魅力と言えば「自分好みにカスタマイズできること」ですよね！ミルクの種類からシロップやソース、ホイップなどのトッピングも変えることができ、自分好みの一杯を見つけるのもスタバの楽しみ方の一つです。
しかし、残念なことにトッピングを増やすとその分だけカロリーが高くなってしまいます…。あれもこれもとつい欲張ってたくさんトッピングしたくなってしまうところですが、低カロリーに楽しむならソースなどのトッピングの追加は我慢した方がいいかもしれません…。
3.ホイップクリーム抜きにする。
先ほどはカスタマイズの追加をしないという方法でしたが、逆にトッピングを減らす、という方法でもカロリーをぐっと低くすることができます！
フラペチーノは上にホイップクリームが乗っていることが多いのですが、これを「ノンホイップ」というホイップなしのカスタマイズにすると、おおよそ66キロカロリーほど低カロリーにすることができます！
甘いのはあまり得意じゃないけど流行ってるからフラペチーノ飲んでみたいな…。フラペチーノ好きだけど、今時期にホイップクリームは重いな…。という方にもおすすめのカスタマイズなので、ぜひ「ノンホイップ」試してみてくださいね！！
4.ミルクを変更する。
せっかくスタバに来たならサイズも変えたくないしトッピングも変更したくない…。
という方は「ミルクの種類」を変更するのはいかがでしょうか！？
スタバのフラペチーノでは、上にのせるトッピングはもちろん、ベースとなるミルクの種類もカスタマイズすることができます！中でも低脂肪乳やアーモンドミルク、無脂肪乳はほかのミルクよりも低カロリーであり、特に「ノンファットミルク」と呼ばれる無脂肪乳に変更すると、ほかのミルクよりも格段にカロリーを下げることができます！！
飲み口もさっぱりするので、夏場の熱い時期にもぴったりです♪
スタバのドリンクを安くお得に飲む方法
スタバのドリンク、お得に飲めたら嬉しいですよね！すぐに活用できる方法をご紹介します。
マイタンブラーを持参する
タンブラーを持参すると、22円引きになります。
もちろん、自宅にあるどんな容器でもOK！大きめの容量が必要になるので、少し余裕のある大きさを持参するのがよいでしょう。
タンブラーの購入で無料クーポンをもらう
スタバでタンブラーやボトルなどを購入すると、「お好きなドリンク1杯を無料でお楽しみいただけるチケット」というクーポンをもらえます。
上限は1000円、注文するドリンクメニューはなんでもOK！他にも、全サイズを選ぶことができ、有料カスタマイズもつけられます。
有効期限は、購入した日を含む31日間です。
無料のカスタマイズを利用する
カスタマイズは、無料のものも複数あります！お得に利用しましょう。
無料で利用できるカスタマイズはこちら
- チョコレートソース
- キャラメルソース
- シロップ全般
- ホイップ
- パウダー
- ミルクの変更(低脂肪乳、無脂肪乳)
また、ドリンクにチョコチップが入っているものは、「チョコチップ」の増量も無料で利用することが可能です。
ワンモアコーヒーを利用する
「ワンモアコーヒー」のチケットを使うことで、2杯目を110円、または165円で飲むことができます！
この「ワンモアコーヒー」のチケットが発行されるのは、「ドリップコーヒー」(110円)と「カフェミスト」(165円)です。チケットはどちらも使用できます。
利用は購入した日に限りますが、2杯目の利用は違う店舗でもOK！また、ホット/アイスも選べたり、サイズは1杯目と同サイズや、それ以下のものを注文することが可能です。
なお、チケットは店頭で購入した際に発行される他にも、モバイルオーダーでも同じように発行・使用することができますよ。
おかわりをお得にゲットできるのは嬉しいですね。ぜひ利用してみてください。
まとめ
今回はスターバックスのドリンクのカロリーや安く飲む方法などをご紹介しました♪
おしゃれでドリンクもおいしい、自分でカスタマイズできるのも楽しいスターバックスですが、より低カロリーに、よりリーズナブルに楽しむことができたら最高ですよね！！
皆様も低カロリーやリーズナブルに楽しむ方法をいろいろ試して「自分だけの最高の一杯」を見つけてみてくださいね！！