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コメダ珈琲全メニューのカロリー

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カフェ

コメダ珈琲店全メニューのカロリー、タンパク質、脂質、糖質、食物繊維をまとめました。

コメダ珈琲店でカロリーを抑える工夫も紹介していますので参考にして下さい

モーニング

カロリー(kcal)カテゴリ
山食パン(トースト)175モーニング
ローブパン115モーニング
定番ゆで玉子100モーニング
手作りたまごペースト73モーニング
コメダ特製おぐらあん88モーニング
バターまたはマーガリン37モーニング
いちごジャム13モーニング
ぬる豆乳31モーニング
自家製コールスローサラダ98モーニング
北海道生乳100%ヨーグルト(はちみつ添え)79モーニング
ミニサラダ85モーニング
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選べるモーニング・お得なセット

カロリー(kcal)カテゴリ
シロノワール933デザートセット
ミニシロノワール422デザートセット
クロネージュ461デザートセット
カフェモカフィーユ248デザートセット
あまんぶらん233デザートセット
北の大地のフロマージュ281デザートセット
米粉しふぉん277デザートセット
たまとまレタスサンド コメチキ2ヶ付き(ドリンク注文時)762昼コメプレート
ミックスサンド コメチキ2ヶ付き(ドリンク注文時)848昼コメプレート
ポテサラサンド コメチキ2ヶ付き(ドリンク注文時)721昼コメプレート
ハムサンド コメチキ2ヶ付き(ドリンク注文時)557昼コメプレート
エッグサンド コメチキ2ヶ付き(ドリンク注文時)825昼コメプレート
「名古屋名物」あんかけスパ(ドリンク注文時)624コメダのスパゲッティ
「喫茶店の王道」ナポリタン(ドリンク注文時)706コメダのスパゲッティ
「つぶつぶなめらか」めんたいクリーム(ドリンク注文時)609コメダのスパゲッティ
「コクと旨味の本格派」ミートソース(ドリンク注文時)646コメダのスパゲッティ
「旨辛スパイシーカリー」インディアンスパゲッティ(ドリンク注文時)689コメダのスパゲッティ
夜コメ ハイ!チーズ‼プレート チーズカリーグラタン(ドリンク注文時)792夜コメプレート
夜コメ ハイ!チーズ‼プレート チーズハンバーグミートスパ(ドリンク注文時)1116夜コメプレート

メインスナック系

カロリー(kcal)カテゴリー
ミックスサンド862サンドイッチ
ハムサンド517サンドイッチ
ポテサラサンド663サンドイッチ
エッグサンド1057サンドイッチ
ミックストースト862サンドイッチ
ハムトースト517サンドイッチ
ポテサラトースト663サンドイッチ
エッグトースト1057サンドイッチ
あみ焼きチキンホットサンド945サンドイッチ
ミニサンド338サンドイッチ
ミニサンド(トースト)338サンドイッチ
カツパン1240カツパン
みそカツパン1298カツパン
エビカツパン996カツパン
カツカリーパン1242カツパン
カツサンド(沖縄限定)865カツパン
みそカツサンド(沖縄限定)923カツパン
エビカツサンド(沖縄限定)847カツパン
カツカリーサンド(沖縄限定)877カツパン
自慢のドミグラスバーガー743ハンバーガー
フィッシュフライバーガー760ハンバーガー
トースト610トースト
小倉トースト731トースト
たっぷりたまごのピザトースト969トースト
「喫茶店の王道」ナポリタン(単品)706スパゲッティ
「名古屋名物」あんかけスパ(単品)624スパゲッティ
「つぶつぶなめらか」めんたいクリーム(単品)609スパゲッティ
「コクと旨味の本格派」ミートソース(単品)646スパゲッティ
「旨辛スパイシーカリー」インディアンスパゲッティ(単品)689スパゲッティ
エビフライ1111まんぷくプレート
ヒレカツ1171まんぷくプレート
ジャーマン872まんぷくプレート
ヒレカツ ミニサイズ637まんぷくプレート
ヒレカツ(沖縄限定)627まんぷくプレート
ジャーマン(沖縄限定)590まんぷくプレート
コメダグラタン536熱々ミール
ビーフシチュー553熱々ミール
ミニサラダ85サラダ
サラダバゲット373サラダ
ホットドッグ583お手頃ホットスナック
手作りたまごドッグ594お手頃ホットスナック
コメダ特製ピザ493お手頃ホットスナック
コメチキ(6ヶ)656お手頃ホットスナック
ポテチキ(コメチキ3ヶ)728お手頃ホットスナック
ポテトバスケット569お手頃ホットスナック
ミニコメバスケット563お手頃ホットスナック
ミニコメバスケット(トースト)563お手頃ホットスナック
たまとまレタスサンド コメチキ2ヶ付き(単品)762昼コメプレート
ミックスサンド コメチキ2ヶ付き(単品)848昼コメプレート
ポテサラサンド コメチキ2ヶ付き(単品)721昼コメプレート
ハムサンド コメチキ2ヶ付き(単品)557昼コメプレート
エッグサンド コメチキ2ヶ付き(単品)825昼コメプレート
夜コメ ハイ!チーズ‼プレートチーズカリーグラタン(単品)792夜コメプレート
夜コメ ハイ!チーズ‼プレート チーズハンバーグミートスパ(単品)1116夜コメプレート

 

 

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お子様メニュー

お子様プレート652
キッズオレンジ70お子様ドリンク
キッズメロンソーダ66お子様ドリンク
キッズミルク102お子様ドリンク
キッズアップル63お子様ドリンク
豆菓子407おやつ
コどら169おやつ
羊羹171おやつ
コーヒーキャンディー16おやつ
しるこサンド192おやつ
コーヒービーンズチョコ140おやつ
北海道あずきミルク153おやつ
しっとりクッキー267おやつ

デザート

カロリー(kcal)カテゴリ
シロノワール(単品)933シロノワール
ミニシロノワール(単品)422シロノワール
クロネージュ461クロネージュ
カフェモカフィーユ(単品)248ケーキ
あまんぶらん(単品)233ケーキ
米粉しふぉん(単品)277ケーキ
北の大地のフロマージュ(単品)281ケーキ
いちご氷253かき氷
宇治抹茶氷249かき氷
レモン氷232かき氷
ブルーハワイ氷184かき氷
いちご氷 ミニサイズ126かき氷
宇治抹茶氷 ミニサイズ124かき氷
レモン氷 ミニサイズ116かき氷
ブルーハワイ氷 ミニサイズ92かき氷
珈琲ジェリー245珈琲ジェリー
ソフトクリーム310ソフトクリーム

ドリンク

カロリー(kcal)カテゴリー
コメダブレンド6ホットコーヒー
アメリカン4ホットコーヒー
コメ黒7ホットコーヒー
ウインナーコーヒー106ホットコーヒー
カフェインレスコーヒー7ホットコーヒー
アイスコーヒー7アイスコーヒー
蜂蜜アイスコーヒー94アイスコーヒー
プレミアムコーヒー12アイスコーヒー
アイスウインナー107アイスコーヒー
カフェインレスアイスコーヒー5アイスコーヒー
カフェオーレ59ホットオーレ|ミルク
ミルクコーヒー106ホットオーレ|ミルク
ホットミルク120ホットオーレ|ミルク
蜂蜜オーレウインナー163ホットオーレ|ミルク
アイスオーレ54アイスオーレ|ミルク
アイスミルクコーヒー130アイスオーレ|ミルク
アイスミルク160アイスオーレ|ミルク
クリームコーヒー156デザートドリンク
クリームオーレ187デザートドリンク
アイスココア296デザートドリンク
ホットココア204デザートドリンク
紅茶 レモン10紅茶
紅茶 ミルク58紅茶
紅茶 ストレート2紅茶
お伊勢さんの和紅茶「瑞」3紅茶
アイスレモンティー10紅茶
アイスミルクティー58紅茶
アイスストレートティー2紅茶
お伊勢さんの和紅茶「瑞」アイス1紅茶
メロンソーダ126ソフトドリンク
クリームソーダ242ソフトドリンク
コーラ95ソフトドリンク
オレンジジュース128ソフトドリンク
ミックスジュース265ソフトドリンク
サマージュース154ソフトドリンク
バナナジュース211ソフトドリンク
アップルジュース121ソフトドリンク
生レモンスカッシュ75ソフトドリンク
コーヒーシェイク329ソフトドリンク
ストロベリーシェーク500ソフトドリンク
コーンスープ120ソフトドリンク
コメダブレンド たっぷりサイズ10たっぷりサイズ
アメリカン たっぷりサイズ7たっぷりサイズ
カフェオーレ たっぷりサイズ94たっぷりサイズ
ミルクコーヒーたっぷりサイズ162たっぷりサイズ
ホットミルク たっぷりサイズ201たっぷりサイズ
アイスコーヒーたっぷりサイズ10たっぷりサイズ
アイスオーレ たっぷりサイズ81たっぷりサイズ
アイスミルクコーヒーたっぷりサイズ195たっぷりサイズ
アイスミルク たっぷりサイズ241たっぷりサイズ
アイスコーヒー でらたっぷりサイズ13たっぷりサイズ
アイスオーレ でらたっぷりサイズ104たっぷりサイズ
アイスミルクコーヒー でらたっぷりサイズ250たっぷりサイズ
アイスミルク でらたっぷりサイズ308たっぷりサイズ
メロンソーダ たっぷりサイズ151たっぷりサイズ
コーラ たっぷりサイズ139たっぷりサイズ
メロンソーダ でらたっぷりサイズ202たっぷりサイズ
クリームソーダ でらたっぷりサイズ296たっぷりサイズ
コーラ でらたっぷりサイズ182たっぷりサイズ
ジェリコ 元祖257ジェリコ
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コメダ珈琲店のドリンクでカロリーが高い順ランキング

 

 

コメダ珈琲店のメインスナック系でカロリーが高い順ランキング

 

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コメダ珈琲店のメインスナック系でカロリーが低い順ランキング

コメダ珈琲店のデザートでカロリーが高い順ランキング

 

コメダ珈琲店でカロリーを抑えるコツ

シロノワールは頼まない

コメダ珈琲店の看板メニューでもあるシロノワールですが、実はデザートの中でトップ中のトップのカロリーを誇ります。

シロップをかけなくても、800カロリーを超える高カロリーメニュー。甘いシロップをかければさらなる高カロリー食に、、、

特に気をつけていただきたいのがパスタやサンドイッチなどの高カロリーメニューを食べた後のデザートとして、シロノワールを食べてしまうこと。

高カロリーサンドとシロノワールで軽く2000カロリーを超えてしまうことだってあるのです。

カツ、コロッケは要注意!

意外に思うかもしれませんがコメダ珈琲店のミソカツやコロッケはメニューの中で1、2を争う高カロリーメニューです。

カツやコロッケをオーダーする時はデザート抜き、甘いドリンクを抜くなど他で調整しましょう

珈琲店だからと油断してはいけない

コメダ珈琲店のメニューは意外と高カロリーなものが多いです。

何も考えずに、あれもこれも好きなものばかり頼んでいると、他のファーストフード店などより高カロリー摂取になりかねません。

高カロリーな主食を頼んだら、ドリンクは低カロリーなコーヒーにする。

低カロリーな軽食で済ませたら、ご褒美にシロノワールを頼むなどバランスを取ってオーダーするのが良いでしょう。

コメダ珈琲店の総カロリーが低くなるメニュー組み合わせ【スナック系+ドリンク+デザート】

 

 

これは確実に太る!コメダ珈琲店の総カロリー上位TOP3のメニュー組み合わせ【スナック系+ドリンク+デザート】

 

 

 

まとめ

 

 

コメダ珈琲のモーニングの時間帯や値段、おすすめの組み合わせも
「モーニングサービス」とは各店舗で決められたメニューを朝食として低価格で提供するサービスのことです。 最近はいろんなお店でよく耳にするね。 その中でも「コメダ珈琲」のモーニング...
コメダ珈琲「平日限定ランチ」のメニュー一覧
昼コメプレートってなに?。 平日限定のランチメニューのことだよ!ドリンクを注文することで、特定のサンドイッチとコメチキのセットが通常より安く食べられちゃうんだ!! ...
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